Pass 18/100

Kanske dags att börja cykla nu, känner hur dagarna bara börjar rasa och snart är dagens för att cykla halvvättern här och jag har typ inte tränat något. Nu måste jag verkligen bli bättre på detta.
 
 
Pass 18/100 - 120 min Cykling (2015-04-25) Sthlm-Risse-Järfälla-Akalla-Solna-Sthlm (29,35 km)
Pass 17/100 - 45 min Yoga (2015-04-13) Hemma
Pass 16/100 - 134 min Promenad (2015-04-12) Runt solna (13,74 km)
Pass 15/100 - 20 min löpning + 15 min spiningcykel (2015-04-08) Eriksdalsbadet, gymmet
Pass 14/100 - 20 min löpning + 15 min spiningcykel (2015-04-06) Eriksdalsbadet, gymmet
Pass 13/100 - 90 min Cykling (2015-03-18) Cykling Sthlm-RoslagsNäsby-Sthlm (26,6 km)
Pass 12/100 - 45 min Promenad (2015-03-10) Promenad genom Stockholms gator
Pass 11/100 - 45 min Promenad (2015-03-09) Promenad genom Stockholms gator
Pass 10/100 - 45 min Promenad (2015-02-27) Promenad genom Stockholms gator
Pass 09/100 - 60 min Promenad (2015-02-25) Promenad genom Farsta Strand/Farsta
Pass 08/100 - 45 min Promenad (2015-02-24) Promenad genom Stockholms gator
Pass 07/100 - 45 min Promenad (2015-02-22) Promenad genom Stockholms gator
Pass 06/100 - 45 min Promenad (2015-02-21) Promenad genom Stockholms gator
Pass 05/100 - 15 min Löpning + 30 min styrka (2015-02-19) Gymmet hemma
Pass 04/100 - 60 min Promenad (2015-02-18) Runt Kungsholmen/Karlbergsslott
Pass 03/100 - 30 min Styrka (2015-01-26) Always Fitness, Farsta
Pass 02/100 - 25 min Löpning + 15 min styrka + 15 min boxning (2015-01-23) Gymmet hemma
Pass 01/100 - 25 min Löpning + 15 min styrka (2015-01-22) Gymmet hemma
 
// Pillan

Pass 17/100

Kände mig så jävla stel efter gårdagens promenad, kände att jag ville testa på något nytt. Tänkte att jag skulle testa på med yoga, trodde dock att det skulle vara enklare men gud vad svårt detta var. Trodde jag skulle tyckte att det var enkelt, men fy fan vad svår det var.
 
 
Pass 17/100 - 45 min Yoga (2015-04-13) Hemma
Pass 16/100 - 134 min Promenad (2015-04-12) Runt solna (13,74 km)
Pass 15/100 - 20 min löpning + 15 min spiningcykel (2015-04-08) Eriksdalsbadet, gymmet
Pass 14/100 - 20 min löpning + 15 min spiningcykel (2015-04-06) Eriksdalsbadet, gymmet
Pass 13/100 - 90 min Cykling (2015-03-18) Cykling Sthlm-RoslagsNäsby-Sthlm (26,6 km)
Pass 12/100 - 45 min Promenad (2015-03-10) Promenad genom Stockholms gator
Pass 11/100 - 45 min Promenad (2015-03-09) Promenad genom Stockholms gator
Pass 10/100 - 45 min Promenad (2015-02-27) Promenad genom Stockholms gator
Pass 09/100 - 60 min Promenad (2015-02-25) Promenad genom Farsta Strand/Farsta
Pass 08/100 - 45 min Promenad (2015-02-24) Promenad genom Stockholms gator
Pass 07/100 - 45 min Promenad (2015-02-22) Promenad genom Stockholms gator
Pass 06/100 - 45 min Promenad (2015-02-21) Promenad genom Stockholms gator
Pass 05/100 - 15 min Löpning + 30 min styrka (2015-02-19) Gymmet hemma
Pass 04/100 - 60 min Promenad (2015-02-18) Runt Kungsholmen/Karlbergsslott
Pass 03/100 - 30 min Styrka (2015-01-26) Always Fitness, Farsta
Pass 02/100 - 25 min Löpning + 15 min styrka + 15 min boxning (2015-01-23) Gymmet hemma
Pass 01/100 - 25 min Löpning + 15 min styrka (2015-01-22) Gymmet hemma
 
// Pillan

Pass 16/100

Längsta promenaden, kände mig bara för att röra mig och det kändes underbart att gå runt vattnet och gå underbart. En promenad som faktiskt kändes efteråt, trodde inte jag kunde gå efteråt. Men detta var något som verkligen behövdes.
 
 
Pass 16/100 - 134 min Promenad (2015-04-12) Runt solna (13,74 km)
Pass 15/100 - 20 min löpning + 15 min spiningcykel (2015-04-08) Eriksdalsbadet, gymmet
Pass 14/100 - 20 min löpning + 15 min spiningcykel (2015-04-06) Eriksdalsbadet, gymmet
Pass 13/100 - 90 min Cykling (2015-03-18) Cykling Sthlm-RoslagsNäsby-Sthlm (26,6 km)
Pass 12/100 - 45 min Promenad (2015-03-10) Promenad genom Stockholms gator
Pass 11/100 - 45 min Promenad (2015-03-09) Promenad genom Stockholms gator
Pass 10/100 - 45 min Promenad (2015-02-27) Promenad genom Stockholms gator
Pass 09/100 - 60 min Promenad (2015-02-25) Promenad genom Farsta Strand/Farsta
Pass 08/100 - 45 min Promenad (2015-02-24) Promenad genom Stockholms gator
Pass 07/100 - 45 min Promenad (2015-02-22) Promenad genom Stockholms gator
Pass 06/100 - 45 min Promenad (2015-02-21) Promenad genom Stockholms gator
Pass 05/100 - 15 min Löpning + 30 min styrka (2015-02-19) Gymmet hemma
Pass 04/100 - 60 min Promenad (2015-02-18) Runt Kungsholmen/Karlbergsslott
Pass 03/100 - 30 min Styrka (2015-01-26) Always Fitness, Farsta
Pass 02/100 - 25 min Löpning + 15 min styrka + 15 min boxning (2015-01-23) Gymmet hemma
Pass 01/100 - 25 min Löpning + 15 min styrka (2015-01-22) Gymmet hemma
 
// Pillan
Visa fler inlägg