Pass 14/100

Nu har jag under längre period varit väldigt inaktiv gällande träningen, men måste bli mycket bättre kring detta. Valde därför på min lediga dag att gå och gymma lite. Eller i alla fall köra lite kondition. Är något som är underbart och man känner sig som den nya människan. Måste bli mycket bättre kring min rutin kring träning, ska försöka göra denna sommaren till mitt träningsår.
 
 
Pass 14/100 - 20 min löpning + 15 min spiningcykel (2015-04-06) Eriksdalsbadet, gymmet
Pass 13/100 - 90 min Cykling (2015-03-18) Cykling Sthlm-RoslagsNäsby-Sthlm (26,6 km)
Pass 12/100 - 45 min Promenad (2015-03-10) Promenad genom Stockholms gator
Pass 11/100 - 45 min Promenad (2015-03-09) Promenad genom Stockholms gator
Pass 10/100 - 45 min Promenad (2015-02-27) Promenad genom Stockholms gator
Pass 09/100 - 60 min Promenad (2015-02-25) Promenad genom Farsta Strand/Farsta
Pass 08/100 - 45 min Promenad (2015-02-24) Promenad genom Stockholms gator
Pass 07/100 - 45 min Promenad (2015-02-22) Promenad genom Stockholms gator
Pass 06/100 - 45 min Promenad (2015-02-21) Promenad genom Stockholms gator
Pass 05/100 - 15 min Löpning + 30 min styrka (2015-02-19) Gymmet hemma
Pass 04/100 - 60 min Promenad (2015-02-18) Runt Kungsholmen/Karlbergsslott
Pass 03/100 - 30 min Styrka (2015-01-26) Always Fitness, Farsta
Pass 02/100 - 25 min Löpning + 15 min styrka + 15 min boxning (2015-01-23) Gymmet hemma
Pass 01/100 - 25 min Löpning + 15 min styrka (2015-01-22) Gymmet hemma
 
// Pillan