Pass 10/100

En härlig dag och denna fredagsdagen avslutar jag med att ta en härlig promenad hem ifrån jobbet, älskar att gå på promenader. Men har beslutat nu att i morgon ska jag gå till gymmet och börja träna hårdare. Dags att skärpa sig och det måste bli mindre promenader och mer hårdare pass på gymmet. Dessutom är det dags att på löpa mer än vad jag gör. Dags att träna och träna och träna och träna och träna ännu mer.
 
 
Pass 10/100 - 45 min Promenad (2015-02-27) Promenad genom Stockholms gator
Pass 09/100 - 60 min Promenad (2015-02-25) Promenad genom Farsta Strand/Farsta
Pass 08/100 - 45 min Promenad (2015-02-24) Promenad genom Stockholms gator
Pass 07/100 - 45 min Promenad (2015-02-22) Promenad genom Stockholms gator
Pass 06/100 - 45 min Promenad (2015-02-21) Promenad genom Stockholms gator
Pass 05/100 - 15 min Löpning + 30 min styrka (2015-02-19) Gymmet hemma
Pass 04/100 - 60 min Promenad (2015-02-18) Runt Kungsholmen/Karlbergsslott
Pass 03/100 - 30 min Styrka (2015-01-26) Always Fitness, Farsta
Pass 02/100 - 25 min Löpning + 15 min styrka + 15 min boxning (2015-01-23) Gymmet hemma
Pass 01/100 - 25 min Löpning + 15 min styrka (2015-01-22) Gymmet hemma
 
// Pillan