Pass 6/100

Skit, nu börjar jag komma någonstans med mitt tränande, kanske inte är de mest avancerande träningar som det har varit nu på den sista tiden. Men man måste börja någonstans och snart när våren börjar komma fram så ska jag börja träna hårdare. Måste börja cykla utomhus, kommer bli hur skönt som helst. Träna, Träna kommer det var under hela min fritid och må ju säga längtar riktigt enormt. Älskar att tävla, men ska försöka orka träna hårdare och försöka ge mig tid för att träna. Idag blev det en promenad hem ifrån jobbet, funderar att börja med det dagligen och det är alltid härligt med frisk luft, en friluftsmänniska som jag är.
 
 
Pass 6/100 - 45 min Promenad (2015-02-21) Promenad genom Stockholms gator
Pass 5/100 - 15 min löpning + 30 min styrka (2015-02-19) Gymmet hemma
Pass 4/100 - 60 min Promenad (2015-02-18) Runt Kungsholmen/Karlbergsslott
Pass 3/100 - 30 min styrka (2015-01-26) Always Fitness, Farsta
Pass 2/100 - 25 min löpning + 15 min styrka + 15 min boxning (2015-01-23) Gymmet hemma
Pass 1/100 - 25 min löpning + 15 min styrka (2015-01-22) Gymmet hemma
 
// Pillan